患者赵女士,46岁,
家住许昌东区,
以前曾找郭院长
治疗过一次颈椎病,
一直没有复发,
近两天由于干重活儿原因,
脖子又开始出现疼痛,
扭动都困难。
今天经郭院长治疗后,
疼痛症状立即减轻不少,
脖子扭动时疼痛感已经不明显,
现在感觉轻松多了!
据赵女士说,
她的丈夫之前也曾在郭院长
这里治好过腰间盘突出,
直到现在没有复发过。
近段时间,来我院治疗颈椎病的患者格外多,在此也提醒各位颈椎病患者,在治疗后应该更加注意颈部的保养:
1、坐姿要端正,减轻颈椎的受力;
2、坐五十分钟站起来活动十分钟,左右前后扭动几下脖子;
3、双手搓热然后揉捏颈部,使颈部肌肉得到舒展和放松;
4、早睡早起,保持精神充沛、气血畅通;
5、注意颈部保暖,不要让颈部受凉;
6、选择合适的枕头,一拳高为宜,过高过低都有损颈椎;
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